本网讯 王若姝 摄影报道：为帮助学生培育积极健康的心态，筑牢职业心理根基，3月31日，分院特邀学院心理健康中心李游老师，为两百余名飞行学生带来一场主题为“睡眠健康与心理调适”的专题讲座，旨在传授科学的减压技巧与睡眠管理方法，助力学生健康成长。

讲座中，李游老师结合飞行学生的专业特点与未来职业特性，帮助大家正确认识睡眠不足与压力积累之间的内在关联，通过理论讲解、案例分享和放松训练等方式，引导大家树立科学的心理健康观念，掌握实用的自我调节技巧。

暖心校园，以“心”守护。未来，分院将持续关注学生的心理健康需求，深化心理健康教育工作，以全方位、多层次举措护航学生成长成才，为飞行人才培养筑牢坚实的心理保障。